Massagem Relaxante
A massagem relaxante promove inúmeros benefícios para o corpo e para a mente, principalmente associada à outras terapias como a aromaterapia, a musicoterapia e a cromoterapia.
Dentre os principais objetivos, destacam-se o relaxamento corporal e alívio de tensões musculares.
A diminuição do cansaço, estresse, ansiedade também são alguns dos inúmeros benefícios propostos através da massagem.
Dentre os objetivos destacados, a massagem relaxante promove a diminuição da pressão arterial, combate à insônia e retarda o envelhecimento.
Isso acontece porque os movimentos suaves da massagem proporcionam o aumento da serotonina, um neurotransmissor que age no cérebro normalizando o ritmo cardíaco, a sensibilidade à dor, o humor e o sono.
A realização dos movimentos suaves, também promove o equilíbrio e a nutrição celular, eliminando as toxinas do corpo.
• A aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro, ajudando a aliviar os sintomas de ansiedade, insônia, depressão, asma ou resfriado. Promove o bem-estar e fortalece as defesas do corpo.
• A musicoterapia utiliza-se sons, canções e instrumentos para acalmar.
• A cromoterapia por intermédio das cores, estabelece o equilíbrio e a harmonia entre corpo, mente e emoções.
